PSYCHOLOGIE
La psychologie du sport est une discipline qui étudie les facteurs psychologiques qui influencent la performance sportive, ainsi que l'impact de l'activité physique sur le bien-être mental. Elle vise à optimiser la performance des athlètes, à améliorer leur bien-être, et à comprendre les aspects psychologiques de la participation sportive. Dans ce contexte, le psychologue spécialisé en sport est préoccupé par la réalité des athlètes qui font face à différents facteurs de stress déterminants pour leur santé mentale et leur réussite sportive que ce soit lié ou non au contexte sportif. Il peut intervenir auprès des athlètes qui présentent différentes problématiques de santé mentale (ex. épuisement, troubles de l’humeur, troubles anxieux, troubles alimentaires, deuil, gestion des blessures, changements psychologiques à la suite d'une commotion cérébrale, préparation à la retraite, transition suite à la retraite sportive) via la psychothérapie et poser un diagnostic psychologique. Il peut agir en prévention et travailler dans un contexte d’optimisation des performances, mais offre surtout un traitement psychologique.
Psychothérapie (définition) :
Traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien.
Vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre :
de mieux se sentir
de trouver des réponses à ses questions
de résoudre des problèmes
de faire des choix
de mieux se comprendre.
PERFORMANCE MENTALE
La performance mentale, également appelée entraînement mental, est un aspect crucial de la psychologie sportive, visant à optimiser les performances et le bien-être des athlètes en développant leurs habiletés mentales et émotionnelles. Cette approche éducative englobe des stratégies pour gérer le stress et l’activation, maintenir la concentration, renforcer la confiance, et améliorer la motivation. Le consultant en performance mentale peut utiliser des techniques telles que la visualisation, la relaxation, et la fixation d’objectifs pour améliorer la performance. Il peut également offrir un soutien psychologique aux athlètes via un espace sécurisant, lui permettant ainsi de discuter de ses difficultés et de ses préoccupations.
SANTÉ MENTALE (Évaluation et diagnostic)
SERVICE INFIRMIÈRE
L'IPSSM est un.e infirmier.ère membre de l'OIIQ qui détient une expérience clinique auprès d'une cientèle aux prises avec des problématiques de santé mentale ainsi qu'un diplôme d'études supérieures de 2e cycle universitaire en Sciences infirmières lui octroyant le titre d'Infirmière praticienne spécialisée en santé mentale (IPSSM) suite à une certification par l'OIIQ . Cette certification lui permet, dans une approche de santé globale, de poser des diagnostics, d'établir un plan de traitement, de prescrire de la médication ainsi que des examens diagnostiques en plus d'assurer le suivi de personnes de tous âges aux prises avec des problématiques liées à la santé mentale.
NEUROPSYCHOLOGIE
La neuropsychologie est une science qui étudie la relation entre le cerveau et le comportement humain. Elle s’intéresse à la fois au fonctionnement normal et anormal du cerveau. Concrètement, le/la neuropsychologue examine, par exemple, le rôle des différentes structures cérébrales dans l’acquisition de nouvelles connaissances ou dans la reconnaissance d’objets dans l’environnement. Les neuropsychologues étudient aussi comment les troubles neurologiques développementaux (ex. : dyslexie, trouble de déficit de l’attention), acquis (ex. : accident vasculaire cérébral, traumatisme crânien) ou dégénératifs (ex. : maladie d’Alzheimer) affectent la cognition, le comportement, la personnalité et les émotions d’une personne.
Le/la neuropsychologue vise à aider les personnes qui ont un trouble neurologique développemental, acquis ou dégénératif. Cette aide peut prendre la forme d’une évaluation ou d’une intervention neuropsychologique.
À quoi sert une évaluation en neuropsychologie?
Déterminer la cause des troubles cognitifs/comportementaux/affectifs et préciser le diagnostic.
Établir un profil cognitif détaillé des forces et des faiblesses de la personne évaluée.
Statuer sur la nature des processus qui mènent à ces forces et faiblesses.
Obtenir des opinions cliniques sur certaines capacités (ex. capacité à prendre des décisions éclairées sur la gestion de ses biens et/ou de sa personne et/ou sur le consentement à un soin, capacité de retour au travail/aux études, capacités d’apprentissage).
Établir un plan d’intervention ou de réadaptation.
Formuler des recommandations et des stratégies pour aider la personne évaluée à mieux composer avec ses difficultés.
À quoi ressemble l’intervention en neuropsychologie ?
L’intervention neuropsychologique a pour but de restaurer, compenser et/ou améliorer certaines habiletés cognitives d’une personne (ex. : attention, mémoire) afin d’optimiser son fonctionnement dans différentes sphères (personnelle, familiale, sociale, scolaire, professionnelle) et d’améliorer sa qualité de vie.
En tant que spécialiste de la cognition, le neuropsychologue conceptualise, planifie et applique ces interventions, et en évalue l’efficacité. Grâce à sa formation en psychologie, il offre aussi du soutien, un accompagnement et des enseignements à la personne et à ses proches pour favoriser l’adaptation aux changements
Dans un contexte sportif, le/la neuropsychologue peut guider un retour au sport suite à une commotion cérébrale. Il/elle peut également aider à la mise en place d’adaptations en lien avec des diagnostiques neuropsychologiques. Enfin, comme le/la neuropsychologue est aussi membre de l’Ordre des psychologues du Québec, il/elle peut aussi offrir un service de support psychologique.