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Manger en voyage

L’objectif de ce projet est de vous faciliter la tâche quand vient le temps de faire les bons choix de repas au restaurant, lors des transports ou à l’hôtel, bref, loin d’une cuisine.

Simple et accessible à tous, cet outil est une première étape pour conscientiser les athlètes à une alimentation saine et créer un intérêt à s’éduquer sur le sujet.

Sur le site vous-y trouverez :

  • Un Guide d’utilisation et conseils qui renseigne sur son utilisation, les critères nutritionnels appliqués, ainsi que des conseils généraux.
  • Les menus des 20 restaurants sélectionnés en Amérique du Nord.
  • Une trousse de dépannage avec des conseils de collations.

Excellence Sportive Québec-Lévis vous souhaite bon appétit… et bonnes performances!

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